Spécial rire: le rire, c'est la santé
On dit que le rire est le propre de l’homme. C’est-à-dire que seul les êtres humains sont capables de rire. Les animaux ne rient pas.
Il est difficile d’imaginer une vie sans humour. Pourtant, on rit de moins en moins. En moyenne, les enfants rient 300 à 400 fois par jour. Les adultes seulement 10 à 15 fois. En 1939, on riait en moyenne 18 minutes par jour. Maintenant, c’est seulement 5 ou 6 minutes par jour. C’est dommage!
Beaucoup de médecins disent que rire est bon pour la santé. Pourquoi? Parce que...
• ça réduit la douleur
• ça chasse le stress
• ça augmente l’énergie
• ça améliore la digestion
• ça améliore le sommeil
• ça renforce la résistance aux maladies.
Pour cette raison, il existe en France plusieurs clubs du rire. Les personnes fatiguées et stressées y vont pour se relaxer par le rire. Quelquefois, on appelle ça le yoga du rire.
La technique du rire est aussi utilisée dans les hôpitaux. Il y a une association qui s’appelle “Le rire médecin”. C’est une compagnie de clowns qui visite les services de pédiatrie des hôpitaux pour faire rire les enfants malades. Une autre association appelée “Zygomatic” propose des spectacles à l’hôpital pour amuser les enfants et leurs parents.
On rit quand on regarde un film ou un spectacle comique ou quand on entend une histoire drôle. On peut aussi rire sans raison. Ha, ha, ha, ha! Vive le rire!
Et toi? Tu as le sens de l’humour? Tu aimes rire? Envoie-nous un mail pour nous raconter ce qui te fait rire.